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糖尿病患者可以適當(dāng)吃桑葚，但是不能多吃，桑葚含有一定的糖量，可以升高血糖。桑葚的優(yōu)點(diǎn)就是可以補(bǔ)腎，對(duì)糖尿病有好處，尤其是糖尿病腎病的患者可以適當(dāng)?shù)某?。除此之外，糖尿病患者還是選擇吃一些升糖指數(shù)低的水果比較合適，比如黃瓜、西紅柿、柚子、櫻桃等水果，盡量選擇甜度比較低、升糖指數(shù)比較低的水果。
糖尿病患者在平時(shí)的飲食中，應(yīng)遵循的是均衡膳食，注意不要喝粥，不要吃油炸、油膩的食物，或肥肉以及各種零食，一些糕點(diǎn)也不要進(jìn)食。同時(shí)要多吃蔬菜，合并肥胖的患者，盡量選擇粗糧作為主食，不要吃升糖指數(shù)高的水果，或者糕點(diǎn)等食物。在餐后進(jìn)行一定的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快走、慢跑等，可以進(jìn)行20-30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。一定要注意，積極監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖的波動(dòng)情況來選擇合適的降糖方案。