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腰肌勞損是可以用茶油的，用茶油以后具有改善癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)、活血化瘀的作用，所以效果還是比較好的?？梢源钆淇诜钛龅乃幬?、非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，也可以配合按摩、針灸等理療的措施。
腰肌勞損以后絕大多數(shù)的病人會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛癥狀，嚴(yán)重的會(huì)影響到正常的活動(dòng)，保暖、注意休息是很關(guān)鍵的。它最大的病因就是受涼和勞累，如果繼續(xù)在受涼和勞累的環(huán)境中工作或者生活容易加重癥狀。
可以堅(jiān)持每天用熱水袋熱敷，具有促進(jìn)血液循環(huán)、活血化瘀的作用，綜合調(diào)理改善癥狀。如果短期內(nèi)沒有緩解一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，選擇更加合理的治療方法。