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恐高癥是恐懼癥比較常見的表現(xiàn)。患者典型的表現(xiàn)是站在高處，高處不一定是絕對多高，只是患者自己認為處于相對比較高的周圍，在他看來保護性不足的地方都可以出現(xiàn)這樣的癥狀發(fā)作。如果因為工作或者其他原因要不斷上到高處，比如有些患者對上6-7層以上的樓，對他來說就是恐懼的體驗。
如果是這樣的情況，每天回避不了這樣的情況，自己要克服，一方面先要認識到自己是一種病理的表現(xiàn)，不是自己意志不堅定，也不是自己能力不強，這是一種病的表現(xiàn)。但這個病程它是可以克服、可以戰(zhàn)勝的，一定要建立這種信念。一般在恐懼的時候會產(chǎn)生聯(lián)想，比如在高處自己會分析、聯(lián)想在現(xiàn)實中發(fā)生的可能性多大，逐漸降低對高處不良聯(lián)想的發(fā)生，從而降低癥狀的反應(yīng)和表現(xiàn)。
當(dāng)然有部分恐高癥自己不一定完全能克服，在這種前提下藥物治療還是有效的，現(xiàn)在常用的多種藥物都可以用于治療恐懼癥，如果自己難以克服要及時去就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受藥物治療和其他專業(yè)的心理行為治療。