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高血糖的患者建議晚餐時吃碳水化合物、蛋白質(zhì)，以及新鮮蔬菜比較好。晚餐的碳水化合物，推薦為每天碳水化合物總量的1/3。如果患者的身體素質(zhì)比較好，夜間也沒有過度的勞動，通常建議碳水化合物比例可以降低，適當(dāng)?shù)奶岣邇?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)在每天晚餐時，可以選擇二兩左右的瘦肉，對于高血糖的患者比較合適。
除了碳水化合物、蛋白質(zhì)，高血糖的患者晚餐時還可以多吃新鮮蔬菜，增加一點粗纖維來增加自己的飽腹感，以免導(dǎo)致患者夜間覺得饑餓時會想去加餐，導(dǎo)致第二天早上空腹血糖高。所以高血糖患者的晚餐，飲食控制好數(shù)量，但是也要注意均衡的營養(yǎng)搭配，就比較合適。