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    得了肩周炎怎么辦?
    2023-11-13 10:15:50收聽-
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    得了肩周炎怎么辦?
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    得了肩周炎,最主要的一個是防寒保暖,再一個主動的大范圍的功能鍛煉。如果關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重,主動運動不能夠很好的去完成,就可以考慮到去推拿、按摩,被動的去松動關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)活動開之后,這些疼痛都會有明顯的好轉(zhuǎn)。被動的活動把關(guān)節(jié)打開,后期還是需要主動的活動,尤其是以大范圍的活動為主。
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