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如何預(yù)防反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎
2023-08-19 13:23:32收聽(tīng):-
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如何預(yù)防反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎
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預(yù)防反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎可以通過(guò)以下幾種方式:1、注意飲食,這時(shí)多吃蛋白比較豐富,同時(shí)含維生素、鈣、礦物元素比較豐富的食物,特別是牛奶、雞蛋、牛肉、魚(yú)肉、羊肉,一些精肉都有很好的,提高身體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)的效果。同時(shí)要多吃一些蔬菜、水果,從生活方面進(jìn)行注意。2、多運(yùn)動(dòng),這種運(yùn)動(dòng)一般在反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎沒(méi)有癥狀的情況下進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量,可以提高身體素質(zhì),提高自身免疫力,對(duì)預(yù)防反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎有非常重要的作用。3、應(yīng)用腫瘤壞死因子,這種藥物有很好的治療作用,可以使反應(yīng)關(guān)節(jié)炎長(zhǎng)期處于穩(wěn)定期,沒(méi)有任何癥狀,甚至出現(xiàn)類(lèi)似緩解或者治愈的情況。除此之外,還可以應(yīng)用一些其他的藥物,比如強(qiáng)筋壯骨、改善循環(huán)、活血化瘀的藥物,即在沒(méi)有發(fā)生反應(yīng)關(guān)節(jié)時(shí),也可以起到一定的預(yù)防效果。
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