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扭傷腳踝怎么辦
2023-03-01 14:15:05收聽:-
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扭傷腳踝怎么辦
語音內(nèi)容
扭傷腳踝后可以采用以下幾種方法進行治療:
一、輕度腳踝扭傷,僅需要對腳踝關(guān)節(jié)進行短期制動,制動1-2周,同時將患肢持續(xù)抬高,并進行間斷性冷敷,能夠使腳踝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛癥狀快速緩解。隨后再進行腳踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,平時穿鞋時注意穿高幫鞋,保護腳踝關(guān)節(jié)即可。
二、重度的腳踝扭傷,需要根據(jù)損傷的部位進行治療,如有腳踝韌帶撕裂,需要進行外固定或者手術(shù)修復(fù)。如果有踝關(guān)節(jié)的骨折,則需要進行復(fù)位固定,包括手術(shù),才能使腳踝扭傷逐漸恢復(fù)。
一、輕度腳踝扭傷,僅需要對腳踝關(guān)節(jié)進行短期制動,制動1-2周,同時將患肢持續(xù)抬高,并進行間斷性冷敷,能夠使腳踝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛癥狀快速緩解。隨后再進行腳踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,平時穿鞋時注意穿高幫鞋,保護腳踝關(guān)節(jié)即可。
二、重度的腳踝扭傷,需要根據(jù)損傷的部位進行治療,如有腳踝韌帶撕裂,需要進行外固定或者手術(shù)修復(fù)。如果有踝關(guān)節(jié)的骨折,則需要進行復(fù)位固定,包括手術(shù),才能使腳踝扭傷逐漸恢復(fù)。
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