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高血糖孕婦能吃小番茄嗎
2023-09-21 14:32:07收聽:-
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高血糖孕婦能吃小番茄嗎
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高血糖的孕婦可以吃小番茄,但是要把它當(dāng)成水果來(lái)吃,而不能當(dāng)成蔬菜來(lái)吃。大的番茄和所謂小番茄(圣女果),大的番茄(西紅柿)可以當(dāng)成蔬菜來(lái)吃,比如生吃大番茄(西紅柿),對(duì)血糖的影響基本上很小。而小的番茄(圣女果)必須當(dāng)成水果來(lái)吃,因?yàn)樗鼘?duì)血糖的影響相對(duì)于大番茄比較大,所以孕婦在吃的時(shí)候要注意控制量。
另外,最好放在兩個(gè)主餐之間加餐時(shí)間來(lái)吃,而且吃后不要忘而定時(shí)去監(jiān)測(cè)血糖,避免由于吃小番茄(圣女果)而引起血糖升高,但是自己卻不知道。
另外,最好放在兩個(gè)主餐之間加餐時(shí)間來(lái)吃,而且吃后不要忘而定時(shí)去監(jiān)測(cè)血糖,避免由于吃小番茄(圣女果)而引起血糖升高,但是自己卻不知道。
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