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早泄是指射精過(guò)快。怎樣自我治療？首先，要注重個(gè)人的生殖健康，有沒(méi)有包皮過(guò)長(zhǎng)，包莖，陰莖龜頭包皮是否經(jīng)常發(fā)炎導(dǎo)致神經(jīng)敏感度增高的狀況。關(guān)注個(gè)人的生殖健康，可以有效的預(yù)防早泄。改掉不正確的生活方式或者生活習(xí)慣，比如手淫，重度手淫同樣可以引起早泄，因?yàn)槭植⒉荒軌蛲耆M陰道的柔軟度和觸感，久而久之大腦把手認(rèn)為是正常的性生活方式，最后性生活的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)早泄的問(wèn)題。重度早泄指的是患者還沒(méi)有插入陰道、或者插入陰道性交不足1分鐘，患者完全沒(méi)有性生活的快感，非常容易產(chǎn)生自卑心理。通過(guò)藥物治療、物理治療可以有效的緩解早泄的癥狀。藥物治療和物理治療兩種非手術(shù)治療方式不足以緩解患者早泄癥狀時(shí)，才考慮手術(shù)治療。如內(nèi)置生物套技術(shù)治療早泄，效果是不錯(cuò)的。