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得了手腕的腱鞘炎，可以通過熱敷、理療等方法進行治療。如果短期之內(nèi)疼痛不能得到緩解，可以采取局部封閉的治療方法。如果封閉治療癥狀仍然沒有緩解，可以行手術(shù)治療，做腱鞘切開或者小針刀松解手術(shù)。
手腕腱鞘炎的患者平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免手腕過度的活動，避免勞累。因為腕關(guān)節(jié)反復(fù)的伸屈、負(fù)重勞累和局部受涼，都會引起手腕的腱鞘炎，會感覺到腕部疼痛、早晨起來腕部僵硬、腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、活動受限，甚至有彈響的聲音。所以，一定要從生活方式上面的改變徹底解決，才能對于預(yù)防手腕腱鞘炎的產(chǎn)生有很好的作用。