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脂肪肝患者什么食物都能夠吃，但是不能過量，長期低熱量飲食，伴或者不伴有體育鍛煉都可以減輕體重，并可以減少肝臟脂肪沉積。合并超重和內臟性肥胖的脂肪肝患者應該控制膳食的總熱量，采用低糖、低脂、平衡膳食，減少含糖飲料以及飽和脂肪酸的攝入量，如動物脂肪和反式脂肪酸，如油炸食品等攝入量。適當增加膳食纖維，如豆類、谷類、蔬菜和水果等的攝入量，每日減少500-1000kcal的熱量攝入，半年左右可使體脂指數(shù)下降5%-10%。極低熱量的飲食減肥應在臨床營養(yǎng)師或者內分泌科醫(yī)生指導下進行，并最好住院觀察。