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空腹血糖多少是糖尿病
2023-03-13 14:51:17收聽(tīng):-
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空腹血糖多少是糖尿病
語(yǔ)音內(nèi)容
診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),一般空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L,或者是餐后兩小時(shí)的血糖超過(guò)11.1mmol/L,也必須要合并有口干、多飲、多尿、多食以及明顯的消瘦等癥狀,則可以診斷為糖尿病。如果檢測(cè)一次血糖高,還需要復(fù)測(cè)靜脈血糖,血糖升高達(dá)到兩次以上,才能夠明確診斷糖尿病。糖尿病是一種代謝性疾病,1型糖尿病屬于自身免疫性疾病,會(huì)出現(xiàn)胰島素的絕對(duì)缺乏,只能選擇胰島素進(jìn)行降糖治療。2型糖尿病的原因有很多,包括遺傳因素、飲食、肥胖等,可以通過(guò)胰島素聯(lián)合口服藥,或者是僅空腹口服藥降糖進(jìn)行治療。
患者無(wú)論使用何種降糖藥物,前提是必須實(shí)行飲食和運(yùn)動(dòng)的管控。飲食方面實(shí)行的是低脂、低糖飲食,注意不要喝粥,不要吃油炸、油膩的食物以及肥肉,多食用綠色蔬菜來(lái)增加飽腹感。主食可以換成粗糧,這樣可以進(jìn)行減重、減脂,甚至有一些調(diào)節(jié)血脂的功效。同時(shí)要增加有氧運(yùn)動(dòng)量,每周有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要大于或等于150分鐘,以此來(lái)共同調(diào)整血糖。
患者無(wú)論使用何種降糖藥物,前提是必須實(shí)行飲食和運(yùn)動(dòng)的管控。飲食方面實(shí)行的是低脂、低糖飲食,注意不要喝粥,不要吃油炸、油膩的食物以及肥肉,多食用綠色蔬菜來(lái)增加飽腹感。主食可以換成粗糧,這樣可以進(jìn)行減重、減脂,甚至有一些調(diào)節(jié)血脂的功效。同時(shí)要增加有氧運(yùn)動(dòng)量,每周有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要大于或等于150分鐘,以此來(lái)共同調(diào)整血糖。
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