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膽固醇高能吃魚嗎
2023-06-11 19:58:09收聽:-
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膽固醇高能吃魚嗎
語音內(nèi)容
膽固醇如果偏高,也就是血中總膽固醇數(shù)值是偏高的,大于5.98mmol/L,這種情況就叫做高膽固醇血癥。能否吃魚這種情況的話,肯定是可以吃的,因為魚其實是含的優(yōu)質(zhì)蛋白。所以,對于高膽固醇血癥的患者適當(dāng)?shù)某渣c魚是沒有什么問題的,但是吃魚也要有一個度,不要每天都這樣吃,它也有可能會引起高膽固醇血癥,適度的吃是可以的。
對于高膽固醇血癥的患者,其實總的原則就是要以清淡飲食為主,多鍛煉身體。另外,禁食油膩的食物,禁食過咸的食物,油膩的容易提高體內(nèi)的血脂,增加高膽固醇血癥。
而對于過咸的食物,本來高膽固醇血脂的病人,就有可能加重高血壓,如果吃得太咸,出現(xiàn)水鈉潴留,那這種情況都會加重血壓的升高,所以對于膽固醇的患者,吃魚是沒有什么問題的,但是一定要控制住量。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
對于高膽固醇血癥的患者,其實總的原則就是要以清淡飲食為主,多鍛煉身體。另外,禁食油膩的食物,禁食過咸的食物,油膩的容易提高體內(nèi)的血脂,增加高膽固醇血癥。
而對于過咸的食物,本來高膽固醇血脂的病人,就有可能加重高血壓,如果吃得太咸,出現(xiàn)水鈉潴留,那這種情況都會加重血壓的升高,所以對于膽固醇的患者,吃魚是沒有什么問題的,但是一定要控制住量。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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