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吃生花生的功效是什么
2023-02-02 19:00:34收聽:-
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吃生花生的功效是什么
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吃生花生的功效:
1、能夠健脾養(yǎng)胃,因為生花生從中醫(yī)食療的角度上來講性味甘、平,入脾、胃經(jīng),對于脾胃失調(diào)、營養(yǎng)不良、消化下降、食欲不振的人,如果適當(dāng)吃生花生有很好的健脾養(yǎng)胃的功效。
2、能夠潤肺化痰,對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰的人,如果適當(dāng)吃生花生有很好的潤肺化痰的功效。
3、能夠潤腸通便,因為生花生當(dāng)中含有豐富的油脂,通過潤滑腸道對于大便秘結(jié)、便秘的人有很好的潤腸通便的作用。
1、能夠健脾養(yǎng)胃,因為生花生從中醫(yī)食療的角度上來講性味甘、平,入脾、胃經(jīng),對于脾胃失調(diào)、營養(yǎng)不良、消化下降、食欲不振的人,如果適當(dāng)吃生花生有很好的健脾養(yǎng)胃的功效。
2、能夠潤肺化痰,對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰的人,如果適當(dāng)吃生花生有很好的潤肺化痰的功效。
3、能夠潤腸通便,因為生花生當(dāng)中含有豐富的油脂,通過潤滑腸道對于大便秘結(jié)、便秘的人有很好的潤腸通便的作用。
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