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孕早期可以吃泡面嗎
2023-11-20 13:07:05收聽(tīng):-
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孕早期可以吃泡面嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕早期很多人會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),主要為惡心、想吐,口味也會(huì)變化,例如很多人會(huì)偏愛(ài)吃口味比較酸辣的東西。泡面味道比較重,有的人懷孕后會(huì)特別喜歡吃,偶爾吃問(wèn)題不大。如果將泡面作為主食吃就不妥當(dāng)。因?yàn)橐L(zhǎng)期保存,是經(jīng)過(guò)加工的食物,里面會(huì)含有防腐劑,鹽分和調(diào)料加的也要比平常做的食物量多,長(zhǎng)此以往會(huì)使攝入的鹽分和制劑明顯增多,會(huì)影響肝、腎功能。懷孕早期如果胃口不好,偶爾調(diào)劑吃泡面可以,但是不能多吃,多吃水果、蔬菜等富含維生素和纖維的食物,如果吐得嚴(yán)重要食用鹽分相對(duì)多的食物。
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