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患有抑郁癥的病人可以到三甲綜合醫(yī)院心理科，或者醫(yī)學心理科或者精神心理科。因為各個醫(yī)院設定的名稱略有差別，但總之三甲綜合醫(yī)院的心理科基本有條件診治，如果該院沒有上述心理科，可以掛神經內科，或者到精神衛(wèi)生中心，精神衛(wèi)生專科醫(yī)院掛號就診。抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。當患有抑郁癥狀時，不能輕視，特別是當感到情緒的消沉和改變已影響到正常的工作和生活時，應及時的到心理科就診。進行必要的心理疏導治療，配合藥物治療。
目前絕大部分人并不知道自己是不是患有抑郁癥，但這部分人總是感到害怕和人接觸，害怕融入社會，害怕工作，覺得自己什么都做不好。還會無端發(fā)脾氣，會感到疲倦、乏力，會感到痛苦，會忍受著痛苦和折磨。此時這部分人內心壓力很大，除了看醫(yī)生吃藥以外，還需要患者積極主動的配合治療，查找抑郁的原因，從根上去除源頭。平時還需要適當減壓，多尋求家人的幫助，朋友的支持和幫助，妥善處理好相應的生活事件。多看好的方面，正向思維提高積極、樂觀的生活態(tài)度。另外，還要克服心理障礙，克服過度緊張、焦慮等不良情緒的刺激，調整好心態(tài)，保持心情舒暢，并可以外出旅游、爬山、散心、散步、游戲、騎自行車等有氧運動。