腦血栓多吃什么食物好
2023-09-17 13:16:19收聽:-
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腦血栓多吃什么食物好
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腦血栓不是吃什么越多越好,沒有這樣的食物,就這個病就吃這樣的食物,吃得越多越好。因為飲食需要均衡搭配,比如蔬菜可以適當(dāng)增加,因為蔬菜容易消化、通便,能控制血糖、控制血脂,對降壓也有好處,所以蔬菜可以適當(dāng)多吃。
水果也可以適當(dāng)?shù)某?,但是水果往往比較甜,有糖尿病的人要少吃。碳水化合物,比如面食、米飯、餅之類,也可以適當(dāng)吃,但是有糖尿病的人就要控制,可以吃一個花卷、一個饅頭,或者一小碗米飯。肉類,建議吃雞肉、魚肉、蝦等,都是適量,而不是多吃,牛肉、豬肉、羊肉可以適當(dāng)?shù)某?,但不如雞肉、魚肉、蝦肉好。
水果也可以適當(dāng)?shù)某?,但是水果往往比較甜,有糖尿病的人要少吃。碳水化合物,比如面食、米飯、餅之類,也可以適當(dāng)吃,但是有糖尿病的人就要控制,可以吃一個花卷、一個饅頭,或者一小碗米飯。肉類,建議吃雞肉、魚肉、蝦等,都是適量,而不是多吃,牛肉、豬肉、羊肉可以適當(dāng)?shù)某?,但不如雞肉、魚肉、蝦肉好。
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