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輕度抑郁患者還是會體驗到明顯情緒低落、興趣下降這種狀態(tài)的，他的思考能力、注意力、記憶力有可能會受到一定的影響，工作效率會下降，也會出現(xiàn)身體的不舒服。
比較常見的像疲勞、精力下降、體力下降感、睡眠紊亂、難以入睡或者說早醒，或者是睡的時間延長，有部分也可以表現(xiàn)睡得過多，但睡得過多還不解乏。
輕度抑郁會對患者正常的工作生活造成一定的影響，工作效率、自己感到的工作能力，還有處理家庭事務(wù)的能力都會受到一點影響，但是可能還能夠堅持。
如果這個時候開始認識到病情的表現(xiàn)，開始積極的調(diào)整，就是通過豐富的日?；顒?、豐富運動等等這些活動調(diào)整有可能會減輕，但是如果沒有得到及時的治療，或者說有一部分患者可能會進一步發(fā)展病情加重趨勢。
只要是出現(xiàn)自己難以處理的狀態(tài)一定要及時去就診，尋求專業(yè)的診斷，系統(tǒng)和規(guī)范的治療。