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孕婦可以適量吃陳皮，但要根據(jù)個人體質(zhì)決定。從中醫(yī)方面講，陳皮雖然味苦，但具有健脾的效果，腹部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人，可以食用陳皮來緩解。
另外，陳皮含有大量的揮發(fā)油，對胃腸道有促進消化液分泌的作用，從而排除體內(nèi)多余物質(zhì)，增加食欲。
對于孕婦吃陳皮是可以的，不會影響胎兒的生長發(fā)育，特別是對于妊娠高血壓、高血脂的孕婦，可以適當(dāng)攝入陳皮，對降脂降壓有幫助。在懷孕初期可以嘗試吃些陳皮，對于孕嘔有一定緩解作用。
另外，如果是陰虛體質(zhì)的孕婦則不應(yīng)該吃陳皮，因為陳皮性溫，吃多了容易引起上火、喉嚨疼痛、失眠等。