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輕度的軟組織挫傷，可以不用藥，只要避免對受傷的軟組織進一步的刺激損傷就可以了，如果稍微嚴重，疼痛比較厲害，并且伴有大面積的淤青、淤斑，可以在傷后48小時之內(nèi)用冰塊冷敷，縮小破裂的毛細血管，滲出降低。
出血減少48小時以后，基本上穩(wěn)定，可以用熱敷或者理療方法加速淤青、淤斑的消退，加速軟組織的修復。如果疼痛厲害，可以口服止痛藥，但必須在醫(yī)生的指導下服用。
外用藥可以用紅花油，或者骨痛、傷痛膏等貼在外面，都是在48小時以后的事情。前期要注意觀察，及時冰敷，不要過多地采用藥物治療，對傷口并不是一個很有力的愈合因素。