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如果平時月經(jīng)規(guī)律的情況下，可以基本能準確的計算排卵期。排卵期在下次月經(jīng)來潮前14天前5后4，這段時間里面是屬于排卵期，排卵期里面多同房幾次，有助于更好的懷孕。第二、如果平時月經(jīng)不規(guī)律的情況下，可以通過排卵試紙的監(jiān)測。一般在月經(jīng)的第10天可以排卵試紙監(jiān)測，連續(xù)監(jiān)測10天，監(jiān)測到排卵試紙強陽性到弱陽性，就提示排卵，就可以安排同房。第三、可以通過B超來監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況，這個也是最準確最可靠，當監(jiān)測卵泡直徑達到18mm以上時就提示成熟卵泡。卵泡成熟以后正常情況下十小時之內(nèi)可以發(fā)生排卵，所以監(jiān)測到直徑達到18mm以上就可以考慮安排同房。