懷孕可以吃田螺嗎
2023-12-30 13:40:35收聽:-
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懷孕可以吃田螺嗎
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懷孕應該謹慎適量吃田螺,千萬不可以多吃,在貝殼類食物中,田螺的蛋白質(zhì)含量最高,脂肪含量最低,堪稱貝類中營養(yǎng)的翹首,但孕婦應該慎吃田螺肉,因為田螺性寒,孕婦食補方式應以溫補為主,孕婦懷孕時本來氣血不足,如果吃太多寒涼食物,寶寶生出來后容易黃疸重和長濕疹。
孕婦飲食多元化,才能及時補充各種營養(yǎng)給寶寶,因為食物性質(zhì)不同,不宜多吃,以少食多餐的原則進行食補。但因為孕期的特殊性,孕婦需要補充更多的氣血,所以寒涼食物盡量少吃,主要以清淡飲食為主,田螺孕婦必須謹慎吃,不可多吃。
孕婦飲食多元化,才能及時補充各種營養(yǎng)給寶寶,因為食物性質(zhì)不同,不宜多吃,以少食多餐的原則進行食補。但因為孕期的特殊性,孕婦需要補充更多的氣血,所以寒涼食物盡量少吃,主要以清淡飲食為主,田螺孕婦必須謹慎吃,不可多吃。
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