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戒煙多久才能恢復(fù)正常？這個(gè)問題也是比較籠統(tǒng)的，如果吸煙時(shí)間并不長，它對身體累積的損害總體來講一般不會太嚴(yán)重，戒煙以后堅(jiān)持健康的生活方式，應(yīng)該在比較快的時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)的，就是戒煙對身體的影響就能夠消除，應(yīng)該這么理解問題。
如果吸煙的時(shí)間比較長，吸煙量也比較大，在戒煙階段以后可能會有一定的階段性反應(yīng)。表現(xiàn)對吸煙的渴求就是不由自主的就想摸煙，或者有時(shí)候會有些焦慮、緊張、不舒服的體驗(yàn)。這種癥狀一般是在戒煙的頭1-2周內(nèi)是比較重，然后會隨著時(shí)間的發(fā)展逐漸減輕，正常情況下一般的3-6個(gè)月這方面的表現(xiàn)就會基本上對個(gè)體影響就不太大了，也可以理解為恢復(fù)正常狀態(tài)。