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胯骨滑囊炎注意什么
2023-02-03 15:01:15收聽:-
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胯骨滑囊炎注意什么
語音內(nèi)容
胯骨滑囊炎患者應(yīng)注意以下事項:
1、要注意減少對患病一側(cè)胯骨的摩擦和擠壓,許多患者傾向于將睡眠姿勢放在一側(cè),如果長時間放置在一側(cè),則可能會使得該側(cè)的胯骨大轉(zhuǎn)子長時間受壓,從而可能導(dǎo)致滑囊發(fā)炎,因此這類患者應(yīng)采取兩側(cè)互換,或著平躺的睡眠位置,此外在日常活動中要注意減少這一側(cè)的摩擦和擠壓;
2、要注意對胯骨的保溫,特別是在寒冷氣候時必須添加衣物,必要時也可以用熱水袋對患病部位進(jìn)行熱敷;
3、要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能練習(xí),如果此時疼痛的癥狀有所緩解,建議進(jìn)行更多活動,例如在平坦的道路上行走以恢復(fù)肌肉力量。
1、要注意減少對患病一側(cè)胯骨的摩擦和擠壓,許多患者傾向于將睡眠姿勢放在一側(cè),如果長時間放置在一側(cè),則可能會使得該側(cè)的胯骨大轉(zhuǎn)子長時間受壓,從而可能導(dǎo)致滑囊發(fā)炎,因此這類患者應(yīng)采取兩側(cè)互換,或著平躺的睡眠位置,此外在日常活動中要注意減少這一側(cè)的摩擦和擠壓;
2、要注意對胯骨的保溫,特別是在寒冷氣候時必須添加衣物,必要時也可以用熱水袋對患病部位進(jìn)行熱敷;
3、要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能練習(xí),如果此時疼痛的癥狀有所緩解,建議進(jìn)行更多活動,例如在平坦的道路上行走以恢復(fù)肌肉力量。
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