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一般做精液常規(guī)檢測(cè)有三個(gè)步驟：第一、前期的準(zhǔn)備，一般建議病人禁欲3-5天，同時(shí)要禁止吸煙、飲酒，不要吃過于刺激的食物，還要保證睡眠充足，因?yàn)樾睦淼木o張程度也會(huì)影響精液的質(zhì)量，精液采集的當(dāng)天要盡可能保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過于焦躁。第二、在精液采集當(dāng)天拿著醫(yī)生開具的檢驗(yàn)單去化驗(yàn)室或者實(shí)驗(yàn)室，拿標(biāo)本采集用的杯子，這種杯子大多是玻璃杯或者塑料杯，然后取精，在中國(guó)目前的醫(yī)療環(huán)境中僅有幾家頂級(jí)的醫(yī)院有獨(dú)立的取精室，大多數(shù)醫(yī)療單位還是病人自己在衛(wèi)生間用自慰的方式取精。第三、將取出的精液沒有遺漏的收集到杯子中，盡快送回化驗(yàn)室，等待結(jié)果，一般每份精液標(biāo)本化驗(yàn)的結(jié)果需要兩個(gè)小時(shí)左右。