-視頻-文章-語音
腳扭傷后能冰敷嗎
2023-06-27 13:09:57收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腳扭傷后能冰敷嗎
語音內(nèi)容
腳扭傷后可以進(jìn)行冰敷,具體情況是腳扭傷后通常會(huì)采用冷敷治療,即使用冰塊和水混合在一起,保證冰敷物為0℃,這樣既可以使局部腫脹、疼痛癥狀緩解,也能夠避免局部凍傷,冷敷可以持續(xù)進(jìn)行。
此外,冰塊冷敷也可以,但是不能持續(xù)性冷敷,因?yàn)楸鶋K的溫度低于0℃,持續(xù)性冷敷會(huì)造成凍傷。冰塊冷敷,通常需要每次20-30分鐘就應(yīng)該休息,注意保護(hù)皮膚,每日冰敷的時(shí)間也不能超過6-8次。只要注意以上內(nèi)容,一般在冰敷時(shí)并不會(huì)造成不良后果,反而可以促進(jìn)骨折的順利愈合。
此外,冰塊冷敷也可以,但是不能持續(xù)性冷敷,因?yàn)楸鶋K的溫度低于0℃,持續(xù)性冷敷會(huì)造成凍傷。冰塊冷敷,通常需要每次20-30分鐘就應(yīng)該休息,注意保護(hù)皮膚,每日冰敷的時(shí)間也不能超過6-8次。只要注意以上內(nèi)容,一般在冰敷時(shí)并不會(huì)造成不良后果,反而可以促進(jìn)骨折的順利愈合。
分享:
骨科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了