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胰島素抵抗分兩種情況，具體如下：
1、肥胖導(dǎo)致的胰島素抵抗：這種情況引起的胰島素抵抗，通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)，把體重控制下來(lái)了以后，胰島素可以完全恢復(fù)到正常。
2、糖尿病導(dǎo)致的胰島素抵抗：糖尿病導(dǎo)致的胰島素抵抗不能完全恢復(fù)到正常，剛開(kāi)始的時(shí)候使用胰島素、口服降糖藥或是GLP-1，使血糖控制下來(lái)，有一些沒(méi)有死亡的β細(xì)胞可以慢慢的恢復(fù)到正常，但是不可能完全恢復(fù)到正常，最后還是需要通過(guò)使用胰島素或是口服降糖藥來(lái)控制血糖。
如果平常有胰島素抵抗，一些增加胰島素抵抗的藥就不能吃了。還有一些很甜的東西，比如糖，很甜的水果也會(huì)增加胰島素抵抗，也不能吃。