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患者腳扭傷后出現(xiàn)腫脹和疼痛癥狀，應(yīng)忌吃辛辣刺激性食物、牛羊肉等，原因如下：
1、辛辣刺激性食物：主要包括辣椒、胡椒粉等，會使血管持續(xù)擴張，引起血管通透性增加，導致組織間隙滲出增多，從而會使腫脹、疼痛癥狀進一步加重，還可能會干擾局部的血液循環(huán)，不利于損傷組織修復，故不要食用辛辣刺激性食物。
2、牛羊肉：可能會使患者局部腫脹加重，尤其是在服用中成藥物時同時食用牛羊肉，能夠使腫痛癥狀更為嚴重，不利于患者恢復。
因此，患者腳扭傷后若出現(xiàn)腫脹、疼痛，一定要避免食用以上幾類食物，才可以使損傷逐漸恢復。