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懷孕早期是可以吃火鍋的，但是建議以清湯火鍋為主，比如骨湯或菌湯火鍋，避免吃麻辣火鍋，火鍋是比較受青睞的食物，吃火鍋時可以涮的肉及菜類也比較多，其營養(yǎng)也是比較豐富的，孕期女性也可以進食，能夠補充孕期所需要的各種影響物質(zhì)，比如維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等。
孕婦吃火鍋時要注意食物不能過熱，食物過熱可能會損傷胃腸道，孕婦不建議吃速凍食品，因為速凍食品中含有添加劑、防腐劑，不利于宮內(nèi)胎兒的健康，孕婦吃火鍋時不能吃的太飽，不然容易加重腸胃的負擔，引起消化不良，孕婦懷孕期間建議以清淡飲食為主，避免吃油膩、辛辣、刺激的食物。