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蘋果是比較常見的水果，蘋果里含有大量的維生素C，常吃蘋果對身體有很大的益處，不僅對皮膚好，還有助于消化。但蘋果不能空腹吃，空腹吃蘋果會對胃產(chǎn)生很大的刺激。蘋果屬于酸性水果，吃到胃里會刺激胃酸分泌，大量的胃酸還會形成胃石。
空腹吃蘋果對胃部沒有好處，很多人都認為蘋果可以空腹吃，這種想法是不正確的。甚至有些人為了減肥，早餐、晚餐只吃一個蘋果，這樣不僅不利于減肥，還會對身體造成影響，長期還會造成很嚴(yán)重的胃病。所以一定要在飯后吃蘋果，飯后體內(nèi)的消化系統(tǒng)達到正常的工作狀態(tài)，這時吃蘋果更有利于消化、吸收。