晚上失眠頭暈怎么回事
2023-05-17 21:55:46收聽:-
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晚上失眠頭暈怎么回事
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晚上頭暈、頭昏、失眠需要進一步找誘因,看看生活中有沒有這些因素:勞累、工作壓力大、精神刺激、焦慮、心煩、抑郁,如果有這方面的因素盡量的改善,如果能去除盡量的去除。如果今天精神受到刺激比較抑郁,就放松心情、調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)移注意力,如果這些因素被調(diào)節(jié)得差不多了,晚上還是有上述癥狀,就得關(guān)注睡眠了。入睡困難、睡眠障礙也會造成病人頭昏、腦脹,可以先調(diào)整作息時間,晚睡早起,如果還伴有頭暈可以給予一些對癥治療。如果是老年人,需要進一步查有沒有腦動脈供血不足、腦血管狹窄的情況。
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