腦梗死可以吃哪些蔬菜和水果
2023-12-15 21:37:05收聽:-
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腦梗死可以吃哪些蔬菜和水果
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腦梗死要多吃新鮮的蔬菜、水果,如芹菜、油麥菜、菠菜、苦菊、黃瓜、西紅柿、冬瓜等。洋蔥有降低血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、心肌梗死等作用。木耳能降低血液中的膽固醇,茄子含有較多的維生素,能增加毛細(xì)血管的彈性,對于防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化有一定的作用。紅薯可以給人體提供所需的膠原和黏多糖物質(zhì),保持動(dòng)脈血管的彈性。山楂可以加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌,增加血流量,降低血清中的膽固醇。
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