-視頻-文章-語音
喝什么酸奶能調(diào)理便秘
2023-09-28 21:39:01收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
喝什么酸奶能調(diào)理便秘
語音內(nèi)容
酸奶的種類比較多,喝哪些酸奶可以調(diào)理便秘,主要常見的有純真、安慕希、莫斯利安等酸奶,只要是選擇酸奶成分里面包含益生菌比較多的,都有利于改善調(diào)理便秘,但是喝酸奶可以補(bǔ)充腸道益生菌,可以防止便秘的發(fā)生,但是不能以喝酸奶作為治療便秘的方法,便秘還是需要飲食規(guī)律,加強(qiáng)鍛煉身體,避免熬夜,戒煙戒酒等方式調(diào)理,這樣是比較有效的。
分享:
消化內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了