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曲弋
副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
骨科
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骨質(zhì)疏松吃什么好?
2023-10-31 18:21:01
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骨質(zhì)疏松吃什么好?
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這樣的患者建議需要合理的膳食,需要營養(yǎng)充分,多食用含鈣、磷高的食品,比如魚、蝦、牛奶、各種乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。少吃糖以及食鹽,動物蛋白不宜過多,建議少喝咖啡、濃茶以及各種碳酸飲料。
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