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兒童脂肪肝的治療應(yīng)該改變不良生活方式，控制體重是治療兒童脂肪肝最重要的措施。而口服藥物及減肥手術(shù)不適合兒童，建議通過(guò)健康飲食和加強(qiáng)鍛煉的生活方式糾正不良行為。
1、合理分配三大營(yíng)養(yǎng)要素，建議高蛋白、低脂肪、適量糖類的膳食，限制含糖飲料，糕點(diǎn)以及深加工精制食品的攝入，增加全谷物類食物，如全麥面包等，ω-3脂肪酸，如魚(yú)油膠囊等以及膳食纖維，如芹菜等的攝入。
2、一日三餐應(yīng)定時(shí)定量，早中晚餐可按30%、40%、30%的比例分配，嚴(yán)格控制晚餐熱量和晚餐后進(jìn)食行為。
3、每日適量飲水有助于治療兒童脂肪肝，上午下午及晚間，建議飲水量達(dá)到500ml、500ml以及300ml，以白開(kāi)水、礦泉水為佳，不能以飲料代替。
同時(shí)應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，以孩子有興趣并能夠堅(jiān)持為原則選擇體育鍛煉的方式，如打乒乓球、打羽毛球、打籃球及踢足球等。運(yùn)動(dòng)應(yīng)適量，以孩子晨起無(wú)疲倦感，白天精力充沛為宜。以上建議應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持，家長(zhǎng)應(yīng)起到表率的作用，這樣才能達(dá)到最好的治療效果。