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膝蓋軟組織損傷以后，如果沒有創(chuàng)口可以臥床休息，抬高患肢，局部給予冷敷，緩解腫脹的癥狀，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)支具外固定，避免因?yàn)楫惓；顒?dòng)而導(dǎo)致?lián)p傷的進(jìn)一步加重，可以外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀，或者口服依托考昔、塞來昔布進(jìn)行輔助治療。
如果存在創(chuàng)口，以最快的速度去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)、縫合，搭配消炎對(duì)癥治療，定期的去醫(yī)院復(fù)查，等待病情徹底穩(wěn)定以后，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，盡最大的可能性恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能，避免遺留后遺癥。