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櫻桃的好處：
1、能夠澀精止瀉，對于腹瀉、痢疾的人，如果適當食用櫻桃有澀精止瀉的作用。
2、能夠益脾養(yǎng)胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講櫻桃入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐的人，如果適當食用櫻桃有很好的益脾養(yǎng)胃的好處。
櫻桃的壞處就是其性味溫熱，對于熱性病或者虛熱咳嗽者避免食用。其中含糖量也非常豐富，對于血糖增高的糖尿病患者盡量也避免食用。