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糖尿病患者早餐吃什么
2023-06-23 09:51:08收聽:-
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糖尿病患者早餐吃什么
語音內(nèi)容
糖尿病患者的早餐非常重要,尤其是糖尿病患者早餐前會(huì)服用降糖藥物,如果不進(jìn)食早餐,會(huì)引起嚴(yán)重的低血糖。早餐的能量攝入要占全天能量攝入的1/5或者1/3,對(duì)于早餐的食譜安排,一般采用蛋白質(zhì)100g,淀粉100g的能量攝入表,早上不要進(jìn)食任何油類的食品。這100g的淀粉類食品可以由饅頭、米飯或者花卷類的食品互相替換,100g的蛋白質(zhì)類的食品可以由牛奶、雞蛋或者豆?jié){互相替換。所以早餐的進(jìn)食并不是完全固定的,量要固定,但是可以豐富內(nèi)容。
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