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    男人更年期綜合征的表現(xiàn)有哪些
    2023-10-01 15:03:30收聽-
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    男人更年期綜合征的表現(xiàn)有哪些
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    男性更年期綜合征是男性由成熟走向衰老的過渡階段,在這個階段睪酮水平比較低,或者男性睪酮受體異常,男性更年期睪酮水平下降,容易導(dǎo)致一系列癥狀,與女性更年期類似。例如出現(xiàn)疲勞、脾氣暴躁,還有容易抑郁、敏感、失眠,以及性欲減退和障礙,同時毛發(fā)減少、骨質(zhì)疏松,以及肌肉力量減弱。
    睪酮水平低還容易影響血壓、糖代謝,以及血脂代謝,更容易發(fā)生高血壓、高血脂和高血糖。男性更年期要改變不良的生活方式,例如煙酒都容易影響睪酮水平,肥胖也容易影響睪酮的產(chǎn)生。男性更年期要調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不要給自己過多的心理壓力,所以應(yīng)該疏導(dǎo)心理,加強(qiáng)日常鍛煉,有助于更年期的平穩(wěn)度過。
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