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腦梗塞是由于腦血管堵塞后引起的腦組織壞死。高血壓、糖尿病、高血脂是主要的危險(xiǎn)因素?；颊叩娘嬍呈紫纫龅降望}、低脂肪飲食，鹽限制在每天不超過(guò)6克。如果有糖尿病，還需要低糖飲食，多吃蔬菜，少吃油膩以及膽固醇含量高的食物，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如脫脂牛奶、海帶、胡蘿卜、大棗、豆制品，蔬菜方面主要包括青菜、白菜、西紅柿、黑木耳、香菇，不建議多吃油炸、油煎以及辛辣、刺激的食物，多喝白開(kāi)水，燉湯喝時(shí)，一定要把上面的一層油撇掉再喝。