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吃茶葉會貧血嗎
2023-05-23 20:46:13收聽:-
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吃茶葉會貧血嗎
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吃茶葉一般不會引起貧血。最常見的貧血類型是缺鐵性貧血,主要是由鐵缺乏所引起。導(dǎo)致缺鐵的原因很多,最常見的是慢性失血,導(dǎo)致鐵丟失過多。另外,如果有胃腸道疾病或者其他原因?qū)е碌蔫F吸收障礙,也會引起缺鐵性貧血。
茶葉含有的一些成分,會影響食物中鐵的吸收,如果長期、大量的吃茶葉,有一定的可能會引起缺鐵性貧血,但是這種情況非常少見,因?yàn)槿梭w內(nèi)含有大量的鐵元素,基本上不需要從外界攝入鐵,就足夠身體的需要。因此,即便不能從食物里獲取鐵,在10-20年以內(nèi)也不會有缺鐵的表現(xiàn)。
茶葉含有的一些成分,會影響食物中鐵的吸收,如果長期、大量的吃茶葉,有一定的可能會引起缺鐵性貧血,但是這種情況非常少見,因?yàn)槿梭w內(nèi)含有大量的鐵元素,基本上不需要從外界攝入鐵,就足夠身體的需要。因此,即便不能從食物里獲取鐵,在10-20年以內(nèi)也不會有缺鐵的表現(xiàn)。
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