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吃茶葉會(huì)貧血嗎
2023-05-23 20:46:13收聽(tīng):-
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吃茶葉會(huì)貧血嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
吃茶葉一般不會(huì)引起貧血。最常見(jiàn)的貧血類(lèi)型是缺鐵性貧血,主要是由鐵缺乏所引起。導(dǎo)致缺鐵的原因很多,最常見(jiàn)的是慢性失血,導(dǎo)致鐵丟失過(guò)多。另外,如果有胃腸道疾病或者其他原因?qū)е碌蔫F吸收障礙,也會(huì)引起缺鐵性貧血。
茶葉含有的一些成分,會(huì)影響食物中鐵的吸收,如果長(zhǎng)期、大量的吃茶葉,有一定的可能會(huì)引起缺鐵性貧血,但是這種情況非常少見(jiàn),因?yàn)槿梭w內(nèi)含有大量的鐵元素,基本上不需要從外界攝入鐵,就足夠身體的需要。因此,即便不能從食物里獲取鐵,在10-20年以?xún)?nèi)也不會(huì)有缺鐵的表現(xiàn)。
茶葉含有的一些成分,會(huì)影響食物中鐵的吸收,如果長(zhǎng)期、大量的吃茶葉,有一定的可能會(huì)引起缺鐵性貧血,但是這種情況非常少見(jiàn),因?yàn)槿梭w內(nèi)含有大量的鐵元素,基本上不需要從外界攝入鐵,就足夠身體的需要。因此,即便不能從食物里獲取鐵,在10-20年以?xún)?nèi)也不會(huì)有缺鐵的表現(xiàn)。
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