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踝關節(jié)韌帶損傷后根據(jù)不同的程度有不同的康復方案，可以通過踝關節(jié)磁共振檢查及醫(yī)生查體綜合判斷損傷程度。如果是踝關節(jié)不嚴重的韌帶損傷，局部適當休息3-5天，休息期間也可以進行踝關節(jié)屈伸康復訓練。
如果是較為嚴重的韌帶損傷，需要石膏固定制動3周，石膏固定期間進行腳趾、膝關節(jié)屈伸活動，患肢抬腿及小腿肌肉等長收縮訓練。
石膏去除以后再逐漸進行踝關節(jié)屈伸訓練，逐漸下地行走康復鍛煉。如果是踝關節(jié)韌帶完全斷裂影響踝關節(jié)穩(wěn)定性，需要考慮手術進行修復，術后可以早期進行踝關節(jié)屈伸訓練，避免踝關節(jié)內(nèi)外方向活動。