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網(wǎng)球肘可以按摩嗎
2023-04-27 07:13:49收聽:-
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網(wǎng)球肘可以按摩嗎
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網(wǎng)球肘是可以通過按摩進(jìn)行治療的,按摩能夠明顯的緩解網(wǎng)球肘患者局部的疼痛。通過推拿,按揉阿是穴、曲池等部位能達(dá)到舒筋活絡(luò)的目的。
通過提拉伸肌總腱以及對抗性的活動肘關(guān)節(jié),能夠幫助患者緩解肘關(guān)節(jié)處的無菌性炎癥。因此,對于一個經(jīng)驗(yàn)豐富的康復(fù)理療師來說,按摩能夠明顯的緩解網(wǎng)球肘患者的疼痛癥狀。
除了按摩以外,對于網(wǎng)球肘來說還應(yīng)該注意限制肘關(guān)節(jié)的活動,避免加重網(wǎng)球肘癥狀的一些動作,比如提重物,急性期避免反復(fù)的做伸腕的動作等。
通過提拉伸肌總腱以及對抗性的活動肘關(guān)節(jié),能夠幫助患者緩解肘關(guān)節(jié)處的無菌性炎癥。因此,對于一個經(jīng)驗(yàn)豐富的康復(fù)理療師來說,按摩能夠明顯的緩解網(wǎng)球肘患者的疼痛癥狀。
除了按摩以外,對于網(wǎng)球肘來說還應(yīng)該注意限制肘關(guān)節(jié)的活動,避免加重網(wǎng)球肘癥狀的一些動作,比如提重物,急性期避免反復(fù)的做伸腕的動作等。
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