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糖尿病可以吃紫薯。我們說糖尿病患者的飲食指導原則是限量不忌口，因此紫薯完全可以吃，但是因為紫薯富含淀粉，所以它必須算在主食的范疇。
推薦糖尿病患者每一頓飯的主食量不要超過二兩，這個是生重，也就是生重不能超過100g，換算成紫薯，可能是一個小紫薯，如果是大個的紫薯，那可能就只能吃1/3-1/4個，而且這一頓飯如果吃了紫薯，對應的其他的主食的量就必須要減少，否則就有可能會導致餐后血糖明顯升高，所以我們建議要適量地去吃紫薯。另外要按時地去監(jiān)測餐后血糖。