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孩子生長(zhǎng)痛需要吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶、蝦皮、雞蛋、豆制品等。孩子生長(zhǎng)痛屬于一種正常的生理現(xiàn)象，是因?yàn)閮和顒?dòng)量過(guò)大，或者是長(zhǎng)骨生長(zhǎng)比較快和長(zhǎng)骨周?chē)募∪?、筋膜生長(zhǎng)發(fā)育的速度不協(xié)調(diào)，所引起的一種正常的疼痛癥狀。
對(duì)于生長(zhǎng)痛比較輕微的患兒，臨床上主要是通過(guò)按摩、熱敷等方法來(lái)緩解。對(duì)于生長(zhǎng)痛比較嚴(yán)重，患兒難以承受時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用止痛藥物來(lái)進(jìn)行緩解，比如布洛芬等。同時(shí)在日常當(dāng)中也要讓孩子多曬太陽(yáng)，也有助于促進(jìn)鈣的吸收，也有助于緩解生長(zhǎng)痛的癥狀。