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人的自然長(zhǎng)高，靠的是骨骼兩端骺軟骨的縱向生長(zhǎng)，在青春期的后期會(huì)達(dá)到高峰，會(huì)有個(gè)子突然長(zhǎng)高的時(shí)間段。然后男孩18歲左右，骨骺開始逐漸的閉合，形成骨骺線；女孩可能會(huì)稍提前，16歲左右，有的閉合比較晚，25歲以后，即骨骺閉合的時(shí)間有個(gè)體化的差異。
閉合以后骨沒有再生長(zhǎng)的潛能，則自然生長(zhǎng)是不可能的。如果個(gè)子過矮，需要再長(zhǎng)高，則只能通過骨延長(zhǎng)。骨延長(zhǎng)是截骨矯形手術(shù)，在脛骨上段截開，然后帶環(huán)形外固定架，把截開的骨骼每天以1mm左右逐漸的延長(zhǎng)，延長(zhǎng)到所需要的長(zhǎng)度。做這個(gè)手術(shù)花費(fèi)大，另外帶架時(shí)間長(zhǎng)，如果不是很必要的，手術(shù)要慎重。