-視頻-文章-語(yǔ)音
男士低血壓吃什么食物
2023-12-30 22:01:36收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
男士低血壓吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容
男士低血壓吃什么食物不能一概而論,要根據(jù)具體病因選擇。導(dǎo)致低血壓的原因很多。低血壓伴隨貧血可以多吃茄子,茄子富含鐵元素,鐵元素是生成血紅蛋白的重要原料,尤其是皮富含鐵元素,吃的時(shí)候盡量不要去皮。如果減肥群體急于求成,過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致低血壓,對(duì)飲食就沒(méi)有限制,盡可能的營(yíng)養(yǎng)豐富,不要偏食,比如大白菜、青椒、冬瓜、芹菜都可以吃。
芹菜有降血壓的功效,但是只針對(duì)高血壓起作用,低血壓吃芹菜不會(huì)使血壓繼續(xù)下降,所以可以放心食用,而且芹菜富含植物纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于提高食物的利用率,肉類可以選擇豬瘦肉、羊肉、牛肉。總之,低血壓患者只要營(yíng)養(yǎng)平衡,不要偏食,對(duì)食物的選擇基本沒(méi)有限制。
芹菜有降血壓的功效,但是只針對(duì)高血壓起作用,低血壓吃芹菜不會(huì)使血壓繼續(xù)下降,所以可以放心食用,而且芹菜富含植物纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于提高食物的利用率,肉類可以選擇豬瘦肉、羊肉、牛肉。總之,低血壓患者只要營(yíng)養(yǎng)平衡,不要偏食,對(duì)食物的選擇基本沒(méi)有限制。
分享:
老年病科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了