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腎虛是中醫(yī)學(xué)概念，在生活中經(jīng)常有人會感覺到疲乏無力、容易倦怠、記憶力明顯減退，有時還容易出汗，這些癥狀往往就是腎虛表現(xiàn)。腎虛原因有幾個方面，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，首先，是先天不足，因為中醫(yī)認(rèn)為腎主先天，來自于父母，先天不足可以導(dǎo)致腎精虧虛。
其次，和情緒失調(diào)有關(guān)系，比如思慮、憂郁、損傷心脾，久而久之傷腎，也可以引起腎虛。另外一方面，驚恐狀態(tài)也可以直接傷腎引起腎虛。再次，男子年老體弱、久病體虛，都會損傷腎臟，引起腎虛的表現(xiàn)。
如果一個男子房事過度、少年頻繁手淫，也會引起腎虛的情況。所以，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎虛是由以上幾個方面導(dǎo)致的，腎虛還分為腎陽虛和腎陰虛?？傮w來說，要注意休息、清淡飲食、保持愉快心情，才能改善腎虛一系列表現(xiàn)。