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情緒低落具體表現(xiàn)為整天憂心忡忡、愁眉不展，嚴(yán)重時(shí)還有沮喪，一個(gè)人偷偷哭泣，悲觀絕望，感到一無是處，還有自責(zé)。是否達(dá)到病態(tài)標(biāo)準(zhǔn)，要看是否還伴有思維減慢、少語、對(duì)外界興趣下降等其他表現(xiàn)。
還要看開始出現(xiàn)情緒低落后持續(xù)的時(shí)間，再結(jié)合近期有無發(fā)生不良的生活事件，如家庭、工作、學(xué)習(xí)中方方面面的情況。如果情緒低落至少持續(xù)兩周以上，同時(shí)伴有上述的抑郁癥狀，也影響到生活、工作，可以考慮抑郁癥的診斷可能性。