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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，腿疼多久恢復(fù)，依據(jù)腰椎間盤突出治療方法判定。
一般初次發(fā)作腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，出現(xiàn)腿疼這種情況，建議絕對臥床2周。減少腰椎的椎間盤的壓迫，需要腰椎間盤通過彈性回縮，來恢復(fù)這個(gè)不突出的狀況，減輕對神經(jīng)根的受壓。絕對臥床2周癥狀基本得到緩解，如果說沒有緩解，癥狀還很重，說明突出的比較嚴(yán)重，有可能需要要做手術(shù)來恢復(fù)。所以一般椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼要嚴(yán)格的保守治療。另外可以遵醫(yī)囑做營養(yǎng)神經(jīng)的藥物肌肉注射、口服來減輕神經(jīng)根水腫。如果不能恢復(fù)，可能需要手術(shù)干預(yù)?，F(xiàn)在可以做微創(chuàng)的椎間股骨徑的間盤摘除或射頻消融，解除神經(jīng)根受壓。做完手術(shù)以后基本緩解，手術(shù)完全恢復(fù)需要1-2個(gè)月的時(shí)間，讓軟組織來恢復(fù)。
在腰間盤突出的治療期間，建議患者要加強(qiáng)腰部鍛煉，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量,。治療期間，注意少食多餐，多吃蔬菜、水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物。